Базовый минимум

• Продолжительность: ~20-25 минут (включая отдых)
• Стоимость: 1 600 ₽Что вас ждет:

Это полноценная парная церемония под контролем профессионала. Вам не нужно ничего делать - только расслабиться и дышать. Пармастер сам регулирует нагрузку, подает пар, следит за вашим состоянием и раскрывает пользу русской бани на 100%.

Этапы процедуры:

Подготовительный прогрев (12–15 минут)

Вы заходите в парную, где мастер уже создал мягкий, равномерный жар. Первые 12–15 минут - это вход в тепловой режим без экстрима. Тело разогревается изнутри, поры открываются, учащается пульс - запускается активное потоотделение. Мастер может слегка поддавать травяным настоем, чтобы дыхание стало глубже.

Первый контраст — холодной бассейн

После разогрева - погружение в бассейн общий. Это ключевой «запуск» сосудов: сначала мощное сужение, затем компенсаторное расширение. Резкий выброс эндорфинов, бодрость и невероятная легкость в теле.

Парение с двумя вениками (два захода — по одному на каждый бок)

Самый ценный этап. Мастер работает двумя вениками одновременно:

• С одной стороны - массирующие движения по ногам, спине, пояснице.
• С другой - легкие веерные движения, нагнетание жара и аромата. Вы переворачиваетесь на живот и на спину - так прорабатываются все зоны с двух сторон: спина, поясница, ягодицы, задняя и передняя поверхности ног, зона воротника, руки. Пармастер контролирует силу хлеста: от нежного распаривания до бодрящего венечного массажа (на ваш выбор). Используются веники из разных пород дерева. Это выводит шлаки, убирает мышечные зажимы, улучшает лимфоток и дарит ощущение «перерожденной» кожи.

Пармастер Слава за выполнением процедуры

Результат после процедуры:

• Глубокое расслабление мышц и нервной системы.
• Ровное, спокойное дыхание еще 2–3 часа.
• Эффект «чистых сосудов» и прилив бодрости без тяжести.
• Кожа - мягкая, гладкая, с устойчивым румянцем здоровья.

Важно: процедура рассчитана на один полноценный заход в парную с отдыхом после. В стоимость входит работа пармастера, контроль всех этапов и использование 2 веников.